为深入落实立德树人根本任务，坚持五育并举育人理念，精准贴合新时代大学生心理成长需求，持续夯实校园心理健康教育工作，营造全员关注、呵护心灵的良好育人氛围，2026年，国际教育学院精心策划开展心理健康宣传教育月系列主题活动。
本次活动立足学生成长特点，结合学院办学特色，打造多元化、沉浸式、专业化的心理育人场景，以德育正心、智育润心、体育强心、美育养心、劳育静心，全方位助力学生疏导情绪、调适心态、健全人格，切实提升学生情绪管理、压力应对与社会适应能力。
心理健康知识竞赛顺利开展，活动面向学院各年级心理委员及全体在读学生开放选拔，覆盖范围广、参与积极性高。竞赛题库紧贴大学生日常学习生活，系统涵盖心理健康基础知识、压力疏导与情绪管理技巧、人际交往与自我认知、校园心理常识、心理危机干预防护等核心内容。同学们在线上答题中查漏补缺、深度学习，将心理健康知识内化于心、外化于行。
依托各班班会、团会阵地，学院开展时光信箱——写给未来的自己心灵书写活动，以文字为媒介，搭建自我对话的心灵桥梁。
活动为同学们提供精美信纸与信封，大家提笔抒怀，认真写下对三年后自己的期许、成长目标、生活感悟与暖心寄语，用笔尖文字梳理当下心绪、记录青春点滴、坚定前行信念。所有信件将统一收纳封存于专属“时光信箱”，妥善保管，待毕业前统一返还。
心育无声，润物有声。本次心理健康宣传教育月系列活动，将五育融合与心理育人深度结合，形式丰富、内涵深刻。未来，国际教育学院将持续深耕心理健康教育工作，常态化开展暖心育人活动，持续搭建心灵成长平台，守护学子心理健康，陪伴青年学予以阳光心态、昂扬姿态奔赴青春新征程！
